Media Asuransi, JAKARTA – Menjaga kesehatan retina mata merupakan langkah penting untuk memastikan fungsi penglihatan optimal. Cara mencegah gangguan retina mata adalah dengan melakukan pemeriksaan mata secara rutin dan berkala, sesuai dengan usia.
“Apabila seseorang memiliki faktor risiko menderita penyakit mata juga dianjurkan untuk menjalani pemeriksaan mata secara berkala, meskipun masih di usia produktif,” kata Maria Magdalena Purba, dokter spesialis mata dari KMN EyeCare, dalam keterangan resmi yang dikutip Minggu, 26 Mei 2024.
Selain itu, menurut dia, penting untuk menjaga kadar gula darah dan tekanan darah tetap normal sebagai upaya pencegahan terjadinya gangguan retina. Menjaga gaya hidup sehat dengan tidak merokok, serta menghindari trauma atau cedera mata.
|Baca juga: Kenali Jenis dan Gejala Awal Gangguan Retina Mata
Anak-anak juga perlu menjalani pemeriksaan mata setidaknya satu kali saat masih balita, usia sekolah, dan remaja, untuk memeriksa perkembangan penglihatannya. “Bagi seseorang yang menginjak usia 40 tahun, pemeriksaan mata juga dianjurkan setiap 1–2 tahun sekali,” tegas Maria.
Faktor Risiko Gangguan Retina Mata
Berbagai faktor dapat meningkatkan risiko terjadinya gangguan pada retina mata. Beberapa faktor risiko utama melibatkan kondisi medis, gaya hidup, dan faktor genetik.
Berikut adalah beberapa faktor risiko yang dapat mempengaruhi kesehatan retina:
1. Usia Lanjut
Risiko gangguan retina, terutama degenerasi makula akan cenderung meningkat seiring dengan pertambahan usia.
2. Diabetes
Penderita diabetes memiliki risiko lebih tinggi untuk mengalami retinopati diabetik, yaitu kerusakan pada pembuluh darah di retina.
3. Riwayat Keluarga
Risiko seseorang dapat meningkat, jika terdapat riwayat kelainan genetik mata dalam keluarga.
|Baca juga: Mata Katarak? Atasi dengan Tepat Sebelum Terlambat!
4. Miopia Tinggi
Orang yang mengalami miopia tinggi (rabun jauh) memiliki risiko lebih tinggi untuk mengalami robekan atau terlepasnya retina
5. Tekanan Intraokular Tinggi (Glaukoma)
Tekanan bola mata yang tinggi dapat menyebabkan glaukoma, yang dapat merusak saraf optik dan memengaruhi kesehatan retina.
6. Merokok
Kebiasaan merokok dapat meningkatkan risiko degenerasi makula terkait usia dan gangguan retina lainnya.
7. Hipertensi
Tekanan darah tinggi dapat merusak pembuluh darah di seluruh tubuh, termasuk di retina.
8. Cedera Mata
Cedera pada mata, terutama yang melibatkan trauma fisik pada area mata, dapat meningkatkan risiko robekan atau terlepasnya retina.
9. Paparan Radiasi
Paparan radiasi, terutama pada tingkat yang tinggi, dapat meningkatkan risiko kerusakan pada retina.
Editor: S. Edi Santosa
| Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
1 
1 
